太極拳くろざさ健康塾080-3656-6526

健康・長寿に良いとされる太極拳はいかがでしょうか?

  • 太極拳独特の穏やかな動きは、自然な腹式呼吸で全身の気血の流を良くし、健康増進に効果的です。
  • 片足で体を支えることが多いので、バランス感覚を養い、普段使わない筋肉も運動させ鍛えることが出来ます。
  • 若い方から高齢の方まで健康の為に気軽に練習できます。
  • 初心者、運動不足のかたも大歓迎!初歩より丁寧に指導致します。

くろさざ健康塾では40~70代の女性の方を中心に30名位の会員の方が毎週、太極拳で心地よい汗を流して楽しく運動をしています。

プログラム

[太極拳]
入門・初級太極拳、24式太極拳、48式太極拳、42式総合太極拳、楊式太極拳、孫式太極拳
[太極剣・扇]
32式太極剣、42式太極剣、陳式太極剣、36式太極扇
[長拳]
カンフー体操1・2、入門長拳、初級長拳1・2・3種、少林連環拳、羅漢十八手
[剣・刀・棍術]
初級剣・刀・棍術、甲組剣・刀・棍術

受講可能教室

黒笹教室

講師名

宇野 喜久義(日本武術太極拳連盟公認A級指導員)

料金案内

入会金
無料
月謝
3,500円
※料金はすべて税込です。

週間のスケジュール

曜日 午前 午後 夕方・夜
黒笹教室
(くろざさ健康塾)
20:00~21:30
黒笹教室
(くろざさ健康塾)
10:00~11:30
黒笹教室
(くろざさ健康塾)
13:30~15:00
黒笹教室
(くろざさ健康塾)
19:30~21:00
黒笹教室
(くろざさ健康塾)
9:00~10:30
黒笹教室
(くろざさ健康塾)
10:00~11:30
黒笹教室
(くろざさ健康塾)
10:00~11:30

教室の風景

空手・古武道くろざさ健康塾090-8569-6876

心と体の成長には空手・古武道がおすすめです

少年・少女、学生を中心に、一般、女子も参加して、空手道を通じて身心を鍛えています。

真武門の特徴は空手はもちろん、武器法(棒術、ヌンチャク術、釵術など)や柔法も取入れ、総合的な武道として稽古をしていることです。

初心者の方や中高年の方も、それぞれの体力に合わせて指導していますので、安心して稽古が出来ます。

プログラム

沖縄伝統型(喜屋武派)、防具付組手、ヌンチャク術、棒術、釵術、日本古流柔術、体術

受講可能教室

黒笹道場

講師名

真武門館長 橋口涼子師範錬士、橋口昌宏師範代

料金案内

入会金
8,000円
年会費
5,000円
月謝
4,500円
  • ※料金はすべて税込です。

週間のスケジュール

曜日 黒笹道場
少年・少女空手 16:15~17:00、17:30~19:00
学生・一般空手・古武道 19:30~21:00
少年・少女空手 16:15~17:00、17:30~19:00
学生・一般空手・古武道 19:30~21:00
学生・一般空手・古武道 19:30~21:00
【黒笹道場】
みよし市黒笹いずみ一丁目6-2(くろざさ健康塾・ピアゴ西)

教室の風景